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25
2022
-
03
西宇公司、吊运公司、杨凌核算部联合组织开展工间操活动
由于广大职工每天工作伏案时间长，又缺乏运动，极易引发一些颈肩腰腿的身体疾病。为增强职工体质，提升精神面貌，缓解工作疲劳，提高工作效率，为引导全员树立“快乐工作，健康生活”的理念。3月24日上午10点，西宇公司、吊运公司、杨凌核算部在不影响全体干部职工正常工作的情况下，联合组织开展工间操活动。
“一二三四，二二三四……”伴随着《第九套广播体操》音乐的响起，干部职工纷纷下楼列队，在西宇公司一楼门前集合，首次开展起了做第九套广播体操活动。第九套广播体操，引入了游泳、武术、健美操等现代体育运动的基本动作，赋予它一定的时代感，增加了广播体操的活力。在领操员的带领下，“扩胸运动、踢腿运动、体侧运动、体转运动……。”，干部职工随着节拍，伸胳膊、抬抬腿、弯弯腰。尽管有的动作不太熟练，但在场每一位都积极认真参与。短短几分钟运动时间，大家活动身体，舒展身心，职工们一边舒展着身体，一边交流心得，气氛温馨融洽。“常年坐在电脑前身体都僵硬了，做做广播体操后筋骨都活络起来了。”“平时让大家身体动一动，有利于自己的身心健康。”“工间操坚持长久的做下来，对于长期面对电脑工作的我们来说，在一定程度上可以缓解腰椎颈椎等亚健康状况。”
大家纷纷表示，今天是一个很好的开头，在紧张的工作当中缓解了压力，又充分激发了大家工作热情，丰富了文化生活。要积极支持、踊跃参与、长期坚持工间操活动。通过本次活动，得到了广大干部职工的积极响应。
据悉，本次活动以“强健体魄展现风采”为主题，积极号召干部职工采取自愿参与。活动分为三个阶段。一是在公司领导大力支持下，各公司负责人在QQ群、微信群内大力宣传推广。同时在群内提前配发音乐与视频，方便职工在下班休息时学习。二是挑选领操员进行前期学习。挑选2名领操员后，通过观看视频教学进行《第九套广播体操》学习，并为后期给干部职工分解教授《自豪的建设者》奠下基础。三是在活动开展期间，组织干部职工做工间操。为使工间操活动取得实效，公司实行工间操活动常态机制，全体干部精神饱满，坚持每个工作日上午10点做认真、规范、标准的工间操。
公司以后还打算利用工间操时间，邀请领操员为大家编排健美操、舞蹈及其他的健身运动。这样不仅强身健体，还能让大家放松精神，缓解工作压力，真正达到快乐工作、健康生活的目的。通过工间操活动的开展，推进公司精神文明建设的目的，营造全民健身与全民健康深度融合的良好氛围。
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